Nový kurz začíná ve středu 29.1.2020 v 10:30

Milé novopečené maminky, úžasní mrňouskové od 3mesíců!!!!

Jste po porodu a nemůžete se doma přinutit ani chvilku cvičit? Nevíte jak si pohrát s Vaším miminkem? Chcete slyšet zkušenosti jiných maminek nebo najít kamarádku na procházky s kočárkem? Pak nám dovolte, abychom Vás pozvali na hodinku, která je určena přímo pro Vás.

Strávíme společně jednou týdně šedesát minut a hodina bude rozdělena do tří (cca dvaceti minutových) celků:

1. Cvičení pro maminky, které Vám zmírní bolesti zad a kloubů, zlepší pravidelnost ve vyprazdňování, zlepší a urychlí návrat břišní stěny k původnímu stavu pružnosti, urychlí návrat pružnosti svalů a vazů pánevního dna, bude pozitivně působit na psychiku a tím zvýší sebedůvěru.
2. Cvičení s dětmi  - naučíme se básničky a „cviky“ pro miminka, které budete moci opakovat v každodenní péči. Upevníte si vzájemné vztahy a lépe k sobě najdete cestu. Všechny hry jsou vždy adekvátní vzhledem k věku dítěte.

Povídání o radostech i strastech mateřství – probereme všechno, na co „přijde řeč“ – například -  nevíte si rady jaké hračky pořídit dětem, nevíte si rady s kojením nebo se prostě chcete podělit o radost, kterou s Vaším mrňousem právě prožíváte?

Lektorka: Veronika Fialová

Cena:

!!!TĚŠÍME  NA  SE  VAŠI  NÁVŠTĚVU!!!

Zájemci hlaste se už nyní na mail palecek-boskovice@centrum.cz.